アサテラ新聞第１４８号

福勝寺アサテラの会（報告）

２月１５日(土)、寺町の福勝寺でアサテラの会を開催しました。

この日はお釈迦様が亡くなられた日。涅槃会です。

冬にはめずらしく、明るい朝日が差し込むとても気持ちのいい朝でした。

本堂には既に、ひなびらきのひな人形がずらりと並んでいます。

はじめに全員で般若心経をお唱えしました。
続いて、椅子坐禅。心が落ち着きます。

その後、住職の法話。
・朝は希望に目覚め、昼は努力に生き、夜は感謝に眠る。

・ウルグアイのムヒカ大統領の言葉（１４日新潟日報より）
　「人生で最も重要なことは勝利することではなく、歩くこと。転ぶたびに起き上がること」

・お釈迦様が亡くなる時に弟子たちに贈った言葉
　「自灯明法灯明」　自らと教えをよりどころとして生きなさい。

・限りある命。今を精一杯生きる。毎日は同じではない。諸行無常。

短い時間でしたが、内容のぎっしりと詰まった法話でした。合掌。

後半は朝食。今回もお粥、そして、皆さまから頂いたおかずでおいしくいただきました。

ありがたいことです。

日曜日は福勝寺アサテラの会

２月１５日(日)、寺町の福勝寺でアサテラの会を開催します。

３月から始まる「しばたひなびらき」、その中でひときわ目立つ会場がここ、福勝寺です。
何と言っても、仏様とおひな様のコラボがとっても素敵。
アサテラの日はまだひなびらき開催前なのですが、ひと足先におひな様を飾って、皆様のご参加をお待ちしています。

と　き　令和８年２月１５日(日)朝７：３０～９：００
ところ　福勝寺　新発田市中央町２－２－７

　　　　　　　　☎０２５４－２２－３５５６

参加費　３００円

内　容　読経、椅子坐禅。その後、朝食。お粥をいただきます。

　　　　お粥はスタッフが作ってきます。おかずは参加者の持ち寄りです。

　　　　可能な方は、少しで結構ですのでお持ちください（無理しないでね）。

お寺カレンダー２０２６年２月

 

瑞雲寺アサテラの会（報告）

１月１７日(土)、寺町の瑞雲寺でアサテラの会を開催しました。
この時期にしては珍しく晴れた朝で、とても気持ちのいい会となりました。

住職のご挨拶に続き、みんなで般若心経の読経。
そして、本日のメイン、ヨガ体験。新しいインストラクターの磯部未知子さんがやさしくきびしく（？）ご指導してくださいました。
背骨を反らさず、首を曲げず、正しい姿勢を保つのがポイント。その姿勢のままで、首や肩、腕、足と伸ばしていきました。私はスタートしてからすぐに暖かくなってきて、上着を脱いじゃいました。いや～、どこを伸ばしても効きますね～。特に肩甲骨まわりが気持ちいいです。普段、パソコンばっかりいじっているからかなあ。

さて、ヨガが終わったら、お楽しみの朝粥。今回もたくさんのおかずをお持ちいただきました。ごちそうさまでした！

💛瑞雲寺ヨガクラス
毎週金曜日19時～20時
1回券：2,000円　5回券：7,500円
テラヨガホームページ（トップ）
https://www.vysyogi.org

テラヨガホームページ（瑞雲寺）

https://www.vysyogi.org/list/niigata/zuiun-ji/

アサテラ新聞第１４７号

土曜日は瑞雲寺アサテラの会

令和８年のアサテラは寺町の瑞雲寺から。
新しいインストラクターさんをお呼びし、ヨガの体験会を行います。

と　き　１月１７日(土)　朝７：３０～９：００

ところ　瑞雲寺　（新発田市中央町１－１－８）

申　込　☎　０２５４－３７－３９５９

　　　　メール　asatera1@gmail.com

会　費　５００円

持ち物　食器類をお持ちください（茶碗、小皿、はし）。

その他　動きやすい服装でお越しください。

（テラヨガ　ホームページより）
https://www.vysyogi.org/list/niigata/zuiun-ji/

磯部未知子

マスター・スダカーに師事し古典ヨガを学んでいます。
ヨガが様々な流派に分かれる前の源流の古典ヨガに触れるうちに、抱えていた不調がみるみる改善して行きました。古典ヨガの素晴らしさを必要としている方に届けるべく、指導者である前によき実践者であれるよう、日々ヨガを学んでいます。