2026年10月24日土曜日

真称寺ストレッチ＆呼吸教室

寺町の真称寺でストレッチ&呼吸の教室がスタートしました。
講師は椎谷将洋（しいやまさひろ）さん。新発田出身で東京在住の３０代、バリバリのトレーナーさんです。
毎月第３火曜日の午前１０時からと午後６時から、それぞれ１時間。
初回が１０月２０日だったので、早速１０時からの回に参加しました。

参加者は私も含めて７名。無理せず、自分のペースでゆっくりと、身体のあちらこちらを伸ばしていきます。あ～気持ちいい…。
中でも、私は腰回りに効果のあるストレッチに注目。股関節が硬いんですよね～。
後半は呼吸法。４秒吸って、７秒止めて、８秒吐いて。うん、落ち着くねえ。特に不眠に効果があるとか。

というわけで、とてもリラックスできた１時間でした。
次回は１１月１７日(火)だそうです。
ご興味ある方、ぜひ！


このブログの下の方に、ご案内チラシがあります。













2026年10月22日木曜日

月刊キャレル１１月号　お寺特集

月刊キャレル１１月号にお寺特集が組まれています。
題して、「奥深き越後の名刹を巡る」。
その中で、お恥ずかしや、不肖伊藤が「お寺巡りのすすめ」に登場！
新発田の寺町散策について、各お寺の見どころなどを紹介させていただきました。
その他、県内のすばらしいお寺が紹介されていて、読み応えのある内容となっています。
下の写真は冊子を撮ったもので、読みにくいかと思います。ぜひ書店、コンビニでお求めください。












2026年10月20日火曜日

普門寺アサテラの会（報告）

１０月１８日(日)、秋晴れのとても爽やかな朝に、住吉町２の普門寺にてアサテラの会を開催しました。
はじめに、坐禅。法侖住職から丁寧なご指導をいただき、静寂の中、しばし坐禅。
続いて、観音様のこと。本日１８日は、ちょうど月に１度の観音講の日だったんですね。
普門寺の御本尊は阿弥陀様ですが、お寺には観音様が多数いらっしゃいます。普門寺は観音様に守られているお寺です。
本堂正面に如意輪観音様のお軸を掲げ、延命十句観音経を皆で読みました。

延命十句観音経は江戸時代、臨済宗中興の祖である白隠禅師が広められました。短いお経ですが、観音様の慈悲の心がいっぱいに詰まっているすばらしいお経です。詳しくお知りになりたい方は、鎌倉円覚寺横田南嶺管長のお話がとても参考になります。

お勤めの後は朝食。和やかに賑やかにお粥をいただきました。
参加者の皆さまからいただいたおかずの中に、大根を見つけました。季節の移り変わりを感じました。

アサテラの会が終わり、再び静寂が戻った中で、写経を行いました。参加者は７名。ご住職にもご一緒していただきました。















2026年10月19日月曜日

アサテラ新聞第１５６号



2026年10月16日金曜日

１８日(日)は普門寺でアサテラの会

今度の日曜日１０月１８日、住吉町２丁目の普門寺で７時３０分からアサテラの会を開催します。

一見、普門寺という名前からすると、御本尊は観音様かなと思いがちですが、実は阿弥陀様です。しかし、本堂、境内のあちこちに観音様がいっぱいいらっしゃいます。普門寺は観音様に守られているお寺なのであります。

今回は坐禅を行い、その後、お粥をいただきます。
また、アサテラの会の後、９時から薬師寺写経会を行います。
　
　と　き　１０月１８日(日)　

　ところ　普門寺（ふもんじ）　（住所　新発田市住吉町２－７－１）

　★７：３０～９：００　アサテラの会
　　　参加費　３００円
　　　持ち物　食器類（はし、茶碗、小皿など）
　　　もし可能であれば、おかず一品お持ちよりください。

　★９：００～１０：３０　薬師寺写経会
　　　参加費　写経用紙代　２，０００円
　　　　（すでに写経用紙をお持ちの方は、参加費不要です）
　　　持ち物　不要（シャーペンを会で用意します）
　　　お経は般若心経。薬師寺の専門用紙を使用します。
　　　写経後、随時解散となります。
　　　書いた写経は薬師寺へ郵送し、薬師寺に永久保存されます。

・参加は「アサテラの会のみ」、「薬師寺写経会のみ」、「両方」、どれもＯＫです！
・駐車場あります。ご案内します。
　★ウオロク住吉店様の駐車場には停めないようお願いいたします。
・申込不要です。問合先：電話　０８０－９８１０－５９２７




2026年10月1日木曜日

越後三十三観音巡り

越後三十三観音巡りの本を買いました。
「越後三十三観音札所巡礼の旅」

そもそも三十三観音のいわれは、観音経（妙法蓮華経観世音菩薩普門品第２５）に、観音様が相手に応じて３３の姿に変身して人々を救ってくださると説かれていることにあります。

全国には様々な三十三観音があるようです。西国三十三所（日本最古）、坂東三十三観音、秩父三十三観音…。
そして、実は新潟にも、越後三十三観音の他にたくさんの三十三観音が！
蒲原三十三観音、魚沼三十三観音、羽黒優婆尊三十三観音（阿賀野市）、畑ケ崎三十三観音（上越市）…。まだまだあるかもしれません。いかに観音様が信仰されているかということですね。
あと、お隣の福島県会津には会津三十三観音があり、私もちょくちょくお参りさせていただいております。

さてさて、この度購入した越後三十三観音の本。来年令和９年が、この霊場を開かれた北条時頼公生誕８００年ということで、その記念事業の一環として出版されたそうです。どんな事業が開催されるのか、巡礼の旅と共に、来年の企画が楽しみです！

越後三十三観音
越後三十三観音御開帳


「越後三十三観音札所巡礼の旅」（令和８年発行）

「蒲原三十三観音霊場めぐり」（平成３年発行）

「会津三十三観音巡り」（平成３０年発行）


2026年9月29日火曜日

お寺カレンダー２０２６年１０月




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