涅槃摂心（普門寺）

普門寺からお知らせです。
２月１５日のお涅槃(お釈迦様が亡くなられた日)に合わせて、普門寺では２月１３日～１５日まで涅槃摂心を厳修致します。
一応、坐禅の時間は決まっていますが、お時間が合う時にご自由にお越しください。
日中は続けて坐禅(４０分)×３回と長丁場ですが、一度じっくりと坐ってみたい方はぜひどうぞ。
勿論初めての方も大歓迎です。坐禅のやり方などご指導させていただきます。
お釈迦様のご遺徳を偲び、共に坐禅修行に励みましょう。
●涅槃摂心　スケジュール
早朝坐禅
午前５時～５時45分まで。
午前６時～朝課(朝のお経のお勤め)
朝の坐禅
午前9時30分～11時50分まで。３炷坐禅（１炷40分、１炷ごとに10分の経行をはさむ）
昼の坐禅
午後2時～4時20分まで。３炷坐禅（１炷40分、１炷ごとに10分の経行をはさむ）
午後４時45分～　晩課(夕方のお経のお勤め)
夜の坐禅
午後7時～8時30分まで。２炷坐禅
（１炷40分、１炷ごとに10分の経行をはさむ）
※１炷（いっちゅう）…線香一本を炷（た）く時間。坐禅１回のこと。
※経行（きんひん）…歩く坐禅といわれ、一息ごとに半歩ずつゆっくり歩きます。
●最終日の１５日は早朝の坐禅、朝の坐禅を１炷の後、涅槃会のお経、解散です。
●食事の提供はございません。各自必要に応じて食事の用意をお願いします。
●参加費無料
同行同修よろしゅう(^-^)