土曜日は瑞雲寺アサテラの会

令和８年のアサテラは寺町の瑞雲寺から。
新しいインストラクターさんをお呼びし、ヨガの体験会を行います。

と　き　１月１７日(土)　朝７：３０～９：００

ところ　瑞雲寺　（新発田市中央町１－１－８）

申　込　☎　０２５４－３７－３９５９

　　　　メール　asatera1@gmail.com

会　費　５００円

持ち物　食器類をお持ちください（茶碗、小皿、はし）。

その他　動きやすい服装でお越しください。

（テラヨガ　ホームページより）
https://www.vysyogi.org/list/niigata/zuiun-ji/

磯部未知子

マスター・スダカーに師事し古典ヨガを学んでいます。
ヨガが様々な流派に分かれる前の源流の古典ヨガに触れるうちに、抱えていた不調がみるみる改善して行きました。古典ヨガの素晴らしさを必要としている方に届けるべく、指導者である前によき実践者であれるよう、日々ヨガを学んでいます。