プチ朝坐禅復活！

実はここ数年、腰痛に悩まされていて、坐禅ができない状態が続いていました（椅子坐禅は大丈夫でしたけどね）。
そろりそろりとじーさん歩きをしては「老けたなー」としみじみ思ったり、時には整体に行って揉んでもらったり。ああ、これでは悟りの境地に当分到達できんなーなどと残念がっておりました…。

ところが、先日、ブログにも載せた「ヨガ×坐禅×お粥」という、ある意味最強の組み合わせワークショップに参加し、かつ香傳寺アサテラの会で、これ以上ないシチュエーション「坐禅堂で坐禅」を体験したところ、なんと坐れるようになりました！

うれしい！！！

朝起きて、まだ半分まどろみの中で、プチ坐禅。

結跏趺坐はムリ。半跏趺坐ですけどね。

ほんの１０分、１５分くらいなんですけどね。

いやー、いいっス。

いい！

気持ちいいなあ。たのしいなあ。

もろもろのご縁に感謝であります。合掌。